Tämän päivän treeneissä harjoiteltiin ratsastamaan lujaa, ratsastamatta liian lujaa. Moni unohtaa kisaradalla että voittaminen ei vaadi vaan että ratsastaa täysillä, vaan voittaminen vaatii kontrollia, hyvä suunnitelma JA että ratsastaa lujaa. Mutta tossa järjestyksessä. Ensin haetaan kontrollia, sitten tehdään suunitelman miten ajotaan ratsastaa ja kun nämä kaksi asiaa on hallussa niin ratsastetaan lujempaa vauhtia.
Päivän treeneissä harjoiteltiin just tätä. Aloitettiin hakemalla kontrollia eka ravissa ja tötsien välissä, kun hevonen oli kuuliainen tässä hyppättin tavallinen rata ihan rauhassa. Kun tuntui että rytmi ja kontrolli oli kunnossa pyysin eka ratsastajat ratsastamaan nopean radan oman suunnitelman mukaan. Radan jälkeen keskusteltiin missä voidaan parantaa ja miten itse olisin suunnitellut radan. Suunitelmaa kannattaa aina laatia hevoskohtaisesti, joka hevonen on erilainen. Jollain on pitkä iso laukka minkä pystyy hyödyntämään suorilla kun taas jotkut hevoset ovat näppäriä ja pienilaukkasia ja kääntyvät helpommin kaarteessa. Molemmilla pystyy voittamaan, kunhan tekee oikean suunnitelman omalle hevoselleen.
Kun oltiin puhuttu mitä voi tehdä toisin ja mitä paremmin, ratsastettiin uusi nopea rata. Taas keskusteltiin radan jälkeen minkä voi tehdä paremmin ja viimeinen rata oli kaikilla tosi hyvä. Nopea, rento ja hyvin suunniteltu. Lilli, yksi valmennettavani paransi toiseksi viimeisestä radasta viimeiselle radalle seitsemän sekuntia! Huima parannus tuli siitä että pyysin hänet keskittymään vielä paremmin kaarteisiin, olla vielä keskittyneempi missä ratsastaa ja millä linjalla sekä rentoutumaan.
Moni ratsastaja laittaa kauheat paineet kun aikoo ratsastaa lujaa ja voittaa, paineet ja jännittyneisyys yleensä vaan johtaa siihen että hevonen hermostuu, ratsastaja unohtaa hengittää ja kaarteet valuu ulos eikä sulavaa hyvää askelta löydy esteelle. Lopputulos melko hidas rata vaikka on näyttänyt hurjan nopealta. Eli kontrolli, suunnitelma ja sitten vauhtia, niin saadaan nopea rata aikaiseksi!
Rakastan itse sitä fiilistä kun onnistuu ratsastamaan nopean radan ja oma suunnitelma on toiminut loppuun asti! Tuli itselle taas ihan kilpailufiilis kun pääsi treenamaan aikaratsastastusta :)
//Jessi
Lilli riding thru the cones.
Todays practise!
We saw the sun today, gives so much energy! Even tough it was cold :)
In todays training we practised how to ride fast without going crazy. One thing many forget is that winning isn't all about going fast, it requires a lot of control and a good plan AND going fast. But thats the order, first you have the control, then you make your plan and when these two things are all settled you speed it up.
In todays training we did just this. We started in trott riding a small track with cones telling how to ride. Asking the horse to turn when you want it, goes forward when you ask it to and waits, when you want it to wait. This is control and is something you should always strive to while riding. When the horses where doing this well in trott we did a normal course with normal ways first, then discussed on how we could ride it faster. This is when you make the plan. It is very important to make the plan according to your horse, some have a big canter you can use to cover the ground faster and others are quicker to turn short.
In the end we did the course according to our plan as fast as the riders could. We took time every round and for instance Lilli improved her time with seven seconds from her first fast course. This after we had discussed on how she could do everything just a little bit better. Turn a little better, focus a little better and be relaxed when she is riding the course. One thing many riders do is that they get tense when they are riding for the win, which usually only makes you slow and the horse nervous.
I love the feeling of riding for the win and when everything just works out! It's one of my favourite feelings when it comes to competing! I got all inspired to ride against the clock when I got to see my pupils training to ride fast!
//Jessi
Nissalas warm indoor.
The winners from todays practise, Lilli and Kwatte!
